为了备战亚洲杯，中国女篮早早开始集训，并且邀请多支球队来中国打热身赛，在2场比赛大胜波黑113分后，这次终于迎来了一个强劲对手—日本女篮。这场比赛中国队全主力出战，最终以101:92险胜9分，此战226cm的张子宇在上场14分钟的情况下，砍下18分10篮板，正负值+11，可谓统治了内线，但赛后宫鲁鸣指导对于中国女篮的表现并不满意，在采访时，他竟然这么说。

中国女篮vs日本女篮的这场比赛打的非常激烈，双方你来我往，分差一直拉不开。中国队拥有绝对的身高和内线优势，这场比赛主打内线，最终内线得分比对手多36分，篮板也比对手多抢24个，按理说，这样的内线分差，中国队应该大胜才对，为何最终只险胜9分呢？其实，这才是宫鲁鸣指导不满的原因所在。

和中国队相比，日本女篮平均身高偏矮，她们这次来的并不是全主力阵容，最高中锋只有188cm，和韩旭的205cm、张子宇的226cm相差甚远，但就是靠着这样的阵容，日本队打出了自己的风格。此战，她们不断利用跑位、空切和传球创造机会，尤其是外线三分，这场比赛日本队一共出手67次，其中三分球高达37次，三分出手占比达到55.2%。而且她们不仅投的多，而且准，三分球37中15，命中率超过40%，反观中国女篮，尽管内线拥有韩旭和张子宇牵制，但三分球19中5，命中率仅为26%，不仅投的少，而且不准。对此，宫鲁鸣指导在赛后采访时，直接表达了不满。

在采访中，他表示：我们现在国内的联赛水平，就有点，不太好说（欲言又止）。我们希望我们的队友能够通过这些好好学学人家，人家投篮不是天生的，是练出来的，防守也是，防守不是我高，我站在那就能吓住人家，我们很多高的站在那，人家就投，就投就进，这些都是硬功夫，我希望在这个过程中，我们学习人家的投篮技术，同时也要学会控制人家的投篮能力。

说实话，宫鲁鸣指导的话说的还是很有道理的，中国女篮想要再次成为世界强队，就要不断提升自己的水平，不能故步自封，从四川女篮的表现就能看出我们的联赛水平，很多顶级球星取得成绩后不思进取，不想着精进自己的技术，而是选择睡在功劳簿。对此，篮协想改变，于是邀请宫鲁鸣指导下山，而他接受女篮后，提的3大要求李，第一个就是要求每个球员投篮万次，这在射程越来越远的世界化趋势里，其实很关键。